Mi meta es ayudarte a conseguir tus objetivos, acompañándote en el camino y aportándote las herramientas necesarias para ello, siempre desde el cambio de hábitos y llevando un estilo de vida saludable.
Ambas modalidades, Online y Presencial, se llevan a cabo de la misma forma. Las consultas de nutrición son personalizadas, enfocadas a lograr el objetivo que estas buscando. Dentro de la consulta de nutrición podemos abordar muchos ámbitos de la nutrición diferentes, como la mejora de la composición corporal y perdida de peso, educación nutricional…
Mediante las consultas, podemos abordar varios ámbitos de la nutrición, como:
Esto se lleva a cabo mediante una alimentación flexible aprendiendo a comer según tus necesidades, sin dietas restrictivas, sin alimentos prohibidos y sin llevar a cabo una dieta que tenga fin, si no que, los cambios sean para siempre.
Aprende a comer de forma saludable, equilibrada, según tus necesidades y que este aprendizaje te acompañe para siempre.
Enfermedades cardiovasculares como colesterol elevado, hipertensión, hígado graso; patologías digestivas; intolerancias...
Tanto en la consulta online como en la presencial, podemos tratar todos los ámbitos anteriores, y se lleva a cabo de la misma forma.
Primero, tenemos una consulta inicial en la que recojo toda la información necesaria sobre el paciente para después elaborar su plan nutricional personalizado. Después, tendremos consultas de seguimiento, en las cuales resolveremos dudas y valoraremos como es la evolución del paciente o si hiciera falta hacer cambios.
Además, hay un seguimiento y contacto ente la nutricionista y el paciente semanal, y resolución de dudas con la mayor brevedad posible.
Las Charlas sobre nutrición pueden abordar varias temáticas, enfocadas también a diversos públicos. Alimentación saludable en niños, en adultos…
Si estas interesado o interesada en que, en tu centro escolar, empresa, asociación cultural, etc., imparta una charla sobre alimentación saludable y sobre como mejorar la salud de las personas mediante un cambio de hábitos, contáctame y compárteme la propuesta que te gustaría realizar, y entre ambos, trabajaremos en como llevarla a cabo.
Mi nombre es Alba González, y soy Dietista – Nutricionista, colegiada en CODINUGAL – GA00176.
Me encanta mi profesión, acompañando y guiando a otras personas a mejorar su salud a través de la alimentación.
Mi objetivo es que, mediante el Cambio de Hábitos y la Educación Alimentaria, puedas alcanzar tus metas, SIEMPRE con una alimentación flexible, sin prohibiciones y disfrutando del proceso.
Soy dietista – nutricionista por la Universidad de Santiago de Compostela. Después de conseguir el título, comencé a trabajar pasando consulta y, de esta forma, cogiendo experiencia en este ámbito. Pero, mis ganas de seguir formándome estaban presentes, por lo que decidí empezar un Máster en Nutrición Clínica en el INESEM, mientras seguía pasando consulta y aprendiendo de otros profesionales de la nutrición.
Según fui cogiendo experiencia, era más consciente de que hay una parte imprescindible, que es la emocional y mental, para poder entender, comprender y acompañar al paciente, por lo que realicé un curso de Psiconutrición en Norte Salud Nutrición.
A día de hoy, sigo formándome en la plataforma de Experty, y estoy realizando un Curso Especialista en Nutrición para la Composición Corporal con Borja Dietista, puesto que gran parte de mis pacientes acuden a consulta para mejorar su composición corporal. Mientras me dedicaba a la consulta y continuaba formándome, también he estado impartiendo charlas a los niños de educación primaria en los colegios públicos de Galicia, sobre alimentación saludable, de la mano de Sana el Hoy.
Entre las diversas formacions y mi experiencia laboral, tanto en consulta como impartiendo charlas, me he dado cuenta que mi pasión es ayudar a las personas a conseguir sus objetivos y que con ello ganen salud y se sientan mejor, enseñándoles a comer de forma saludable.
También tengo muy clara mi forma de abordar los objetivos de los pacientes, e independientemente de cuales sean, siempre lo llevamos a cabo desde el autocuidado, desde el cambio de hábitos y mediante la educación alimentaria; dejando a un lado la prohibición de alimentos y las dietas restrictivas, siempre con la meta final de que el paciente logre un cambio de hábitos, aprendiendo a comer y disfrutando de todo el proceso, logrando así que estos cambios sean para siempre.
Consulta online
Consulta presencial:
– Arcade:
Cuco Rodríguez Health & Movement Center
Rúa Carburos, 3, 36690 Soutomaior, Pontevedra
-Pontevedra:
Centro Interdisciplinar Tecnidae
Xeneral Martitegui, 8, BAJO, 36002 Pontevedra
